まずは自分自身が元気になりましょう

私がこれまで妊活されている方を見てきて感じたことは、心身ともに疲れている方が多いということ。

妊活はまずは、自分の身体を整えることが第一です。自分が元気になることで余裕もできてきます。

妊活をされている方には、補血（血を補う）効果のある漢方をお出しすることがよくあります。ある方は、2週間ほど飲まれた後、まずご自身の身体の変化として、パサついていた髪の毛がしっとりと落ち着いたことに気づかれました。短期で効果を感じられたことについて「私はよっぽど血が足りていなかったんですね」とおっしゃっていました。髪のパサつきにはずっと悩んでいたとのことでしたので、その変化にとても喜んでいらっしゃいました。髪は東洋医学では血余（けつよ）といいます。血が余るほどあって、はじめて髪が潤うのです。髪の毛に変化が表れるということは身体の中にも血が補われていったことになります。

自分では元気なつもりでいても、漢方薬等で身体が改善することで初めて以前の状態が足りていない状態だったと気づかれることもあります。

この方のように、妊活のために漢方を飲み始めたり、生活習慣を改善したりすることで、美容に効果があったり、身体が元気になって疲れにくくなったりという方は多くいらっしゃいます。自分が元気に若々しくいることが、最終的に卵子の質をアップしたり、子宮の状態を良くしたりと、妊活につながっていくのです。

普段から忙しくされていたり、毎日をこなすことに一生懸命で、ご自身の身体を気遣う余裕のない方もいらっしゃると思います。日常の生活から見直していくことが一番ですが、まずできることから少しずつ始め、漢方薬などの助けを借りることも効果的です。

当店では、お客様の体質や妊活の状況に合わせて漢方薬をご提案させていただきます。また、月経周期に合わせて各時期（月経期・卵胞期・排卵期・黄体期）に最適な漢方薬を服用する周期調節法も取り入れています。ご興味のあるお客様は、お気軽にご相談ください。

店主は妊活専門の鍼灸院での勤務経験もございますので、ご希望の方には、体質に合わせたツボや各時期に効果的なツボ、またお灸についてもご説明させていただきます。